«Иисус заплакало.» (11:35 Джон)

Перед заплаканным Иисус, предыдущие вирши говорят нам что Иисус увидело Mary, сестру Lazarus, и те которые были с ее плакать, и его глубоки двинул и был побеспокоен. Мы знаем что Иисус не плакало для Lazarus, ибо он знали то в пределах минут Lazarus не более длиной был мертв.

Иисус подняло бы Lazarus от смерти, принося его назад в мир прожития. Иисус плакало из-за страдания Mary и ее товарищей.

Что очень короткие вирши «Иисус заплакали» приносит мне большой комфорт, потому что оно говорит мне что Иисус двинуто нашими страданием и болью, даже к пункту разрывов. Рассматривайте то на миг: Иисус видит наше страдание и глубоки двинуто им. Можете вы представить, что Иисус заплакало из-за вашего страдания?

Я не верю что Иисус на постоянно плача jag в рае, но я утешен с фактом что он двинут к участливости чего мы терпим и терпим на этой земле. Я убежен что Иисус видит наше страдание и что он заботит что случается к нам. Он послал его святейший дух для того чтобы утешить нас в наших тревогах, и он живет в нас через его дух. Да, Иисус знает что вы идете до конца, и он заботит что вы терпите и в боли.

В следующий раз вы найдете терпеть, терпя некоторую ужасную скорбу, изображение Иисус, две тысячи лет тому назад на graveside, окруженном людьми терпя ужасную печаль, он полюбил их так много что он заплакал с ими, о с ими, даже если он знал в пределах минут разрывы печали были бы изменены к разрывам утехи.

Someday наши разрывы сердечной боли повернут к разрывам утехи на нашем собственном graveside водя не к смерти, но к вечной жизни. Между тем скорбы Иисус с нами, он знает глубину наших печали и страдания, и он имеет значение к ему, он влияет на его, но утеха придет скоро.

Молитва: Дорогой лорд, вы подсчитываете наши разрывы, вас знаете нашу печаль и страдание, благодарит вас что наши боль и терпя дела к вам. Помогите нам не забыть что утеха приходит. Аминь.

О авторе:
Karlton Дуглас имеет хронический синдром усталости и заболевание Crohn, и он принимает большой комфорт в участливости и влюбленность Иисус через его горе.

Представители государственной власти в Калифорния отжимают для того чтобы отменять лицензию доктора соединенного к нескольким гибелей должных к передозировкам наркотиков рецепта включая OxyContin, hydrocodone и Xanax. Статья в Лос-Анджелес Таймс сообщает что хотя бы 6 людей умирали передозировок после навещать домашний врач Лиза Tseng, некоторое из комукому были известными наркоманами. Согласно Associated Press, в дополнение к проступку поручает от Osteopathic медицинской комиссии Калифорния, Tseng смотрит на исследование администрацией принуждения снадобья США в ее предписывая практики.

Я не значу этот столб для того чтобы быть отрицательным, но он будет.  Я пишу о некоторых личных вещах с упованием которому кто-то вне там может считать что-то полезным в моем опыте. (Я обещаю, в моем следующем столбе я буду делить несколько внушительные изображения птицы я получил на нашей последней вылазке kayak, так возврате для того, одобренных?)

Над прошлым несколько зим здесь в Мичиган, я испытывал все больше и больше строгий сезонный аффективный разлад (S.A.D.).  Я общаюсь с им путем избегать вниз к саванне, Грузия, на немного дней каждая весна. Но то реактивно довольно чем активно, и теперь, когда я уже начинаю чувствовать влияния его по мере того как наши дни растут коротке этот год, я решал быть активен о как я общаюсь с им этот год. Я как раз приказал светлую коробку и am надеющся я один из тех людей который испытывает жизн-изменить преимущества от светлой терапии. Перста пересекли… Я как раз не могу принести мысль ощупывания crappy на следующие 6 месяцев.

Сегодня был довольно плохим днем для меня - я проводил весь день в и из кровати, неспособной даже для того чтобы получить, что мотивированный получил ливень.  Это было отчасти из-за моей хронической более низкой боли в спине и отчасти из-за слишком много времени потратил наблюдая новости кабеля (больше на той определенной проблеме ниже).  Я назначу встречуа с хиропрактором завтра, надеющся который поможет моей задней части.  Иметь это изо дня в день боли был невыносимый. Я знаю я должно пойти к доктору леты тому назад около оно, но я препятствовал ему пойти дальше и как раз продолжал использовать мои времена пусковой площадки топления микроволны множественные день облегчить самое плохое его. Но оно должен остановить. Я уверен что иметь хроническую боль в спине способствовал к моему нажатию в зиме, и даже эт лета оно делал мою жизнь горемычным. Некоторые дни боль настолько плох что я могу чуть-чуть двинуть мои вальмы, делающ ее дискомфортным для того чтобы сидеть или устоять или даже лежать вниз. Я не пожелал бы его на любом.

Как для наркомании новостей кабеля… я заметил после того как 9/11/2001 того я проводило больше изо дня в день времени наблюдая новости, только я подумал что было недолгосрочной реакцией к страшный случаям того дня. Но над летами с после этого я продолжался проводить часы день слегка ударяя между главными каналами новостей кабеля, часто замечая что плохая новость имеет отрицательные эффекты на моем настроении.  Новости над прошлыми парами лет получали более плохими, от бедствий как Катрина и Пакистан к экономии и политическим экстремистам. Настолько сегодня я googled «пристрастившийся для того чтобы привязать новости» и найти столб блога вантой которая сломала его наркоманию для того чтобы привязать новости. Он перечисляет положительные изменения к его жизни которая привела к, включая оптимистический внешний вид и положительные переговоры с другими.  Я toyed с идеей времена пары недавно, но сегодня я решал пойти вперед и дать вверх холодн-индюк новостей. Отсутствие больше MSNBC или CNN для меня.  Будет более трудно дать вверх Брайан Williams, но я думаю что необходимо.

Я всегда рационализировал мою потребность для новостей как путь быть ответственным гражданином, держать информированный.  И я все еще верю что, только я думаю я может использовать паутину для того чтобы получить информацию мне пока фильтрующ вне убийства, животные случаи жестокости, и другие яростные рассказы. Она вероятно примет некоторому времени к давати в численном выражении правый баланс для моего он-лайн чтения новостей слишком, но хотя бы я буду иметь больше управления над чему я подвергаюсь действию к.

И усилить мое принятие окончательного решения к во избежание плохая новость, я иду обратить больше внимания сеть хороших новостей. Если вы бедный человек увиденный ему перед, оно, то как раз что оно звучает как: вебсайт который дает вас положительные, воздевая новости довольно чем недостаток и вещество страх-наводить подали к нам другими выходами новостей. Я подписан к их питанию Facebook на месяцы пары теперь и действительно наслаждаюсь рассказами они опубликовывают. Я высоки рекомендую их если вы чувствуете путь, то я делаю о overwhelmingly отрицательных новостях.

Наилучшим образом, не точно реальный мир - но - как раз клиника.

Человек я работаю с очень потревожился о его назад.  Некоторые леты тому назад он имел discectomy и его хирург сказал ему ему было нужно быть careful `очень с его задняя часть - и поэтому он имеет.  Отсутствие гнуть, переплетать, поднимаясь для этого человека!  Он давал вверх некоторые из его любимейших вещей как рыболовство и whitebaiting и даже беспокойство вследствие этого гольфа, хотя когда я разговариваю вещи до конца с им он точно не уверен что могло случиться если он `disobeyed'.

Препятствуйте нам вызвать его Matt для не будет более лучшего имени (и да, как обычно, детали были изменены для того чтобы обеспечить конфиденциальность), и он справедливо человек blokey `который полюбил его рыболовство, подныривание, и принимать на дни в его преобразованной шине с его соучастником.  Он как раз недавно ушиблен его колену в падении, и хотя колено медленно для того чтобы взять, он теперь на исправлять - но его боль в спине была гораздо плохее.

Проблема Matt предыдущая задняя включила большой пролапс диска, обжатие корня нерва, и radicular боль излучая вниз с его левой ноги.  После его хирургии, боль ноги вполне пошла но как часто случается, он была выйдена с небольшой болью внизу спины.  Matt сказал мне он смогло обычно управлять этим и он не докучал ему потому что он был careful `очень с его назад.  Когда он сказал что careful `очень чего он значил что было он остановил все те вещи он насладился и когда он получил боль он немедленно думал чего его хирург сказал, и потревожено что возможно его назад было `под усилиями и он мог иметь рецидивирование той боли которое он испытал раньше.

Пока его колено устанавливает вниз, боль в спине Matt увеличивала - и покрыть ее, ему теперь получают боль в всех его соединениях.  Одно Matt не для того чтобы навестить доктор если он `не имеет к, и он не упоминали эту широко распространённый боль к его доктору - и его страх был что это `боли артрит be ревматоидный.  Он не имеет никакой RA в его семье, но его вникание было что RA что-то которое влияет на каждое соединение, оно прогрессивн и обязательно для того чтобы значить он будет поврежден (его слова).

Я угадываю что мы смогло сказать что Matt человек с тревожностью здоровья, и более специфически, тревожность боли - и kinesiophobia.

Беспокойство Matt о его боли в спине имеет руководство он, котор нужно увидеть что его GP для того чтобы получить MRI к `считает cause его увеличенной боли, и к `получает оно fixed'.  Несчастливо, даже если он не имеет никакие специфические знаки предложить потребность для MRI, он был сослан для одного (см. мои предыдущие столбы на `reassuring'! успокаивания).

Я потратил промежуток времени обсуждая возможные исходы MRI с Matt.  Возможно будет ясное анатомическое изменение которое определит его боль в спине и ясное хирургическое разрешение.  Возможно будут небольшое анатомическое изменение но никакое хирургическое разрешение.  Возможно будет никакое анатомическое изменение на всех.  Чего он сделает?

Я должен добавить на этой стадии что Matt и я потратили довольно промежуток времени с одним из наших докторов смотря его предыдущую хирургию и возможные объяснения для его увеличенной боли в спине.  Даже если он имел ясное объяснение, его вопросы были отвечены и он имел хорошую реакцию к лекарству предлагая что боль самые правоподобные должные к центральной сенсибилизации, Matt не убежен что он должно изменить его практику во избежание движения включить его назад.

На нашей встрече, Matt и я обсудили влияние его стратегии избегания.  Он осведомлен что он не работает для его, и что она значит он давало вверх много из вещей он действительно наслаждается - но в тоже время, к ему риск `делая damage далекие слишком высокие. Так я предложил к ему что мы идем через комплект фотоснимок (PHODA) посмотреть точно которые движения и деятельности он чувствовали что он не должно сделать - и во избежание.

Совместно мы сортировали через 100 фотоснимок людей делая ежедневные деятельности.  Он сортировал их в 2 кучи - одной которую он сделал бы разумно счастливо, и другой вещей он не сделал бы.  Шестьдесят семь из фотоснимок было сортировано в кучу вещей он не сделал бы. Вещи любят снести нагрузку мыть, выбирающ вверх бак плантатора, нажимающ тачку, переплетая для достижения для книги, достигающ над его головкой для того чтобы восстановить коробку от верхней полки…

Вещи он сделал бы включили несколько работ которые посмотрели очень подобными к одним он не сделал бы. Например, он не согнул бы сверх для того чтобы выбрать вверх пару туфель от пола - но он достиг бы через кровать для того чтобы вытянуть duvet вверх.  Он не достиг бы через таблицу для того чтобы выбрать вверх книгу, но он достиг бы вперед для того чтобы подрезать rosebush.  В обоих из этих случаев позиции он принял были такими же но для Matt, был ясно движение причин `одно было отлично, и другое не было.

Он и я соглашались начать иерархию этих во избежаниеых работ. Мы положим фотоснимки в заказ от наиболее меньшеменьше bothersome к во избежаниео.  И мы имеем согласились работать через каждую работу и во первых определять что она о работе которая относится Matt.  После этого я покажу ему как я сделал бы движение, и он попытает сделать его такой же путь.  Я спрошу, что он расклассифицировал его уровень заботы из 10, и расклассифицировал вероятие что что он опасается случит из 10.  После этого он сделает движение, и повторяет измерения.

Чего мы пробуем сделать проверить его предположение которому эти движения идут сделать что он опасается. Оно кажется что хотя он имеет обеспокоенное что он мог damage `его назад, сигнал который он использует его уровень боли - и он не счастлив о зыбкост в его боли, обоих потому что он мог значить что его назад `получая worse', но также потому что он пуглив что он не будет к handle `боль (вспомните что он обычно человек довольно стойкого и blokey).  Он получил немного теорий о как его задние работы, но охотно подтверждает что он действительно не знает все которые много о его позвоночнике, как раз чего его хирург говорил ему.

Я буду держать вас обновленный на прогрессе Matt по мере того как мы работаем через эту деятельность при выдержки.  Я думаю что это огромная возможность помочь Matt выучить оба о его теле, и то он может справиться с зыбкост боли.  Я буду слушать тщательно к что он думает идет дальше, поэтому я могу setup эксперименты по `которые мы можем сделать совместно (хотя бы первоначально) для того чтобы испытать вне ли его предположение правильно.  Matt кажется удовлетворенным что я буду `делая worrying для его, и что он будет делать работы в нашей окружающей среде.  Мой план что как только мы управляли им в клинике, он будет чувствовать, что уверенно достаточно напрактиковал такую же работу на дому.

Для еще некоторые деталей на рассортированном процессе выдержки и теории за ей, здесь несколько бумаг:

Wicksell, Rikard k; Ahlqvist, Josefin; Принесите, Annika; Melin, Lennart; Olsson, L. Gunnar. Могут стратегии выдержки и принятия улучшить соответствие действовать и жизни в людях с хронической болью и whiplash-связанными разладами (ВАЛЮШКОЙ)? Хаотизированная контролируемая проба. Познавательная терапия поведения. Vol.37 (3), сентябрь 2008, pp. 1-14.

Linton, Steven j; Boersma, Katja; Jansson, Markus; Overmeer, Thomas; Lindblom, Karin; Vlaeyen, W.S. Johan. Хаотизированная контролируемая проба выдержки внутри - vivo для пациентов с хребтовым страхом отчетности боли work-related деятельностей. Европейский журнал боли. Vol.12 (6), август 2008, pp. 722-730.
Vlaeyen, W. s Johan; de Jong, Jeroen; Sieben, Юдифь; Crombez, Geert. Рассортированная выдержка внутри - vivo для бол-родственного страха. Турок, Дэннис c [Ed]; Gatchel, Роберт j [Ed]. (2002). Психологические подходы для того чтобы замучить управление: Руководство практикующий врача (2-ой ed.). (pp. 210-233). XVIII, 590 pp. Нью-йорк, NY, США: Давление Guilford; США.