De functie van Insuline en de Weerstand van de Insuline
Telkens als wij een maaltijd of een snack eten, wordt de insuline vrijgegeven van de bloedsomloop. Dit hormoon wordt afgescheiden door de alvleesklier en het moedigt onze spieren aan om de glucose in de bloedsomloop uit te putten die van onze maaltijd wordt opgesplitst.

De glucose in de bloedsomloop is vrij gevaarlijk omdat het aan proteïnen kan plakken en hun capaciteit vernietigen om hun werk te doen. De schade, de blindheid, en de amputaties van de nier zijn enkel enkele resultaten van teveel glucose die in het bloed te lang blijft. Dit zijn gemeenschappelijke complicaties van diabetes aangezien de diabetici niet de noodzakelijke insuline maken om de suiker uit het bloed schoon te maken.

Bovendien, houdt de insuline de lever van het vrijgeven van om het even welk vet, een potentiële metabolische brandstof, van het bloed na een maaltijd tegen omdat deze vetten als triglyceride worden vrijgegeven die ook gevaarlijk zijn als zij uit in de te lange bloedsomloop hangen.

De insuline heeft vele banen maar het speelt ook een rol in het beïnvloeden van levensduur sinds het beschermen van het bloed tegen deze schadelijke substanties beschermt de essentiële organen en hun functies.

Insuline, Suiker, en Glycogeen
Wanneer uw lichaam opmerkt dat de suikerniveaus opgeheven zijn, realiseert het dat er meer suiker is dan u kunt op dit ogenblik gebruiken zodat probeert het onmiddellijk berekenen hoe te om het op te slaan. Uw lichaam slaat een klein bedrag als glycogeen op maar dit is geen reusachtig opslagsysteem. In feite, zouden al glycogeen die in uw lever wordt opgeslagen en spieren u niet door één enkele actieve dag duren.

Zodra u uw punten van de glycogeenopslag hebt opgevuld, moet de bovenmatige suiker als verzadigd vet worden opgeslagen.
Het idee van het eten van een hoog complex-koolhydraat, laag-verzadigen-vet dieet is een reusachtige fout. Een hoog complex-koolhydraatdieet is niets meer dan een hoog-glucose (suiker) dieet. Uw lichaam gaat enkel het als verzadigd vet opslaan.

De insuline in de bloedsomloop verhindert u ook vet te branden, zodat is er een behoefte aan insuline, veroorzaakt door de aanwezigheid van suiker in het systeem, minder moet bekwaam u vet voor brandstof branden.

De hoge Niveaus van de Insuline veroorzaken Gezondheidsproblemen
De hoge niveaus van insuline veroorzaken verscheidene problemen: één van hen is hoge bloeddruk. Één van de rollen van insuline moet in het opslaan van bovenmatige voedingsmiddelen bijwonen. Bijvoorbeeld, speelt de insuline een rol in het opslaan van magnesium. Als uw cellen tegen insuline bestand worden, kunt u geen magnesium opslaan zodat verliest u het door urination. Aangezien het magnesium spieren ontspant en schepen, wanneer u teveel magnesium verliest, vernauwt uw bloedvat en dit veroorzaakt een verhoging van bloeddruk. De insuline veroorzaakt ook het behoud van natrium, dat vloeibaar behoud veroorzaakt, dat hoge bloeddruk en uiteindelijk congestiehartverlamming veroorzaakt.

De osteoporose is een ander potentieel probleem als gevolg van insulineweerstand. De insuline is een hoofdhormoon dat vele anabole hormonen zoals de groeihormoon, testosteron, en progesterone controleert. In insulineweerstand, wordt het anabole proces verminderd. Deze hormonen, onder andere rollen, controleren de bouw en het herbouwen zo van been wanneer deze hormonen worden verminderd, wordt de hoeveelheid beenbouw verminderd, en de hoeveelheid afgescheiden calcium wordt verhoogd.

De insuline verhoogt ook cellulaire proliferatie, betekenend cellen worden toegestaan ongecontroleerd te groeien. Dit kan een significant effect op kankercellen hebben. Er zijn sommige nieuwe studies met sterk bewijsmateriaal van een verband tussen insulineweerstand en zowel dubbelpunt als borstkanker.

De Weerstand van de insuline
Wanneer uw cellen aan insuline bij allen worden blootgesteld, krijgen zij een klein beetje tegen het meer bestand. Zo zet de alvleesklier enkel uit meer insuline. De cellen worden bestand insuline omdat zij proberen om tegen de giftige gevolgen van hoge insuline te beschermen. Zij vertragen hun receptoractiviteit en verminderen het aantal receptoren zodat zij niet constant aan al dat stimuli moeten worden onderworpen. De lever wordt eerst bestand, gevolgd door het spierweefsel en ten slotte de vetten. Aangezien al deze belangrijke weefsels bestand insuline worden, zet de alvleesklier uit meer insuline, die probeert te compenseren. Nochtans, kan de alvleesklier niet dat van insulineproductie op hoog niveau voor altijd omhoog houden. Zodra de productie van insuline begint te vertragen, of de weerstand uitgaat, dan gaat uit de bloedsuiker en de persoon wordt een diabeticus.

Syndroom of Syndroom X van de Weerstand van de insuline
„Het de weerstandssyndroom van de insuline“ verwijst naar een combinatie risicofactoren voor type - diabetes 2, met inbegrip van chronisch opgeheven insulineniveaus, lage („goed“) cholesterol HDL, buikzwaarlijvigheid en hoge bloeddruk. De bovenmatige opname van alle koolhydraten, vooral het hoog-glycemic type, is de primaire beklaagde in de ontwikkeling van insulineweerstand. Deze omvatten verwerkte gevonden korrels in de meeste brood en deegwarenproducten samen met een reusachtig percentage ander verpakt vandaag beschikbaar voedsel. Type - diabetes 2 komt voor wanneer het lichaam niet meer aan insuline antwoordt. Dientengevolge, worden de niveaus van insuline in het bloed opgeheven en in tijd, kunnen het risico voor niermislukking en blindheid, evenals hartkwaal opheffen.

Symptomen van de Weerstand van de Insuline
Hier is een lijst van een aantal van de gemeenschappelijkste symptomen van mensen met de Weerstand van de Insuline. Vele symptomen zijn duidelijk onmiddellijk na een maaltijd van koolhydraten, en anderen zijn min of meer aanwezig altijd. Houd in mening dat deze symptomen ook op andere problemen kunnen worden betrekking gehad.

1. Moeheid. De gemeenschappelijkste eigenschap van de Weerstand van de Insuline is dat het mensen uitput. Wat zijn vermoeid enkel in de ochtend of de middag terwijl anderen de hele dag worden uitgeput.

2. De Mist van hersenen. Soms is de moeheid van de Weerstand van de Insuline fysiek, maar vaak is het geestelijk. Het onvermogen zich te concentreren is het duidelijkste symptoom. Het slechte geheugen, het verlies van creativiteit of de slechte rangen in school, begeleiden vaak de Weerstand van de Insuline, zoals diverse vormen van „het leren onbekwaamheden.“

3. De lage Suiker van het Bloed. De milde, korte periodes van lage bloedsuiker zijn normaal tijdens de dag, vooral als de maaltijd niet op een regelmatig programma wordt gegeten. Maar verlengde periodes van deze „hypoglycemie,“ begeleid door veel van de hier vermelde symptomen, vooral is de fysieke en geestelijke moeheid, niet normaal. Geageerd, woelig en het humeurige gevoel is gemeenschappelijk in de Weerstand van de Insuline, met bijna directe hulp zodra het voedsel wordt gegeten.

4. Intestinaal opzwellen. Het meeste intestinaal gas wordt geproduceerd uit koolhydraten in het dieet. De lijders van de Weerstand van de insuline die koolhydraten eten lijden aan gas, veel het.

5. Slaperigheid. Vele mensen met de Weerstand van de Insuline worden slaperig onmiddellijk na het eten van een meer dan 20% met meel of 30% koolhydraten. Dit betekent typisch een deegwarenmaaltijd, of zelfs een vleesmaaltijd die aardappels of brood en een zoet dessert omvat.

6. Verhoogd Gewicht & Vette Opslag. Voor de meeste mensen, is teveel gewicht teveel vet. In mannetjes, is een grote buik het duidelijkere en vroegste teken van de Weerstand van de Insuline. In wijfjes, is het prominente billen.

7. Verhoogde Triglyceride. De hoge triglyceride in het bloed worden vaak gevonden in te zware personen. Maar zelfs zij die niet te zwaar zijn kunnen opslag van vet in hun slagaders als resultaat van de Weerstand van de Insuline hebben. Deze triglyceride zijn het directe resultaat van koolhydraten in het dieet dat door insuline wordt omgezet.

8. Verhoogde Bloeddruk. Het is een feit dat de meeste mensen met hypertensie teveel insuline hebben en Bestand Insuline zijn. Het is vaak mogelijk om een direct verband tussen het niveau van insuline en bloeddruk te tonen: aangezien de insulineniveaus opheffen, doet dat bloeddruk.

9. Depressie. Omdat de koolhydraten een natuurlijke „downer zijn,“ indrukkend de hersenen, is het niet ongewoon om vele gedeprimeerde personen te zien die ook de Weerstand van de Insuline hebben.

Insuline en het Verouderen
De mensen die aan meer dan 100 jaar leven hebben veel in gemeenschappelijk niet. Bijvoorbeeld, zijn velen rokers. Zij komen uit overal ter wereld zonder het goedkeuren enige geografische in het bijzonder plaats. Nochtans, zijn er 3 bloed metabolische indicatoren van alle centenarians die vrij verenigbaar zijn: lage suiker, lage triglyceride, en lage insuline. Onder deze 3 variabelen, is de insuline het gemeenschappelijke punt. Het niveau van insulinegevoeligheid van de cel is één van de belangrijkste tellers van levensduur.

Het controleren van uw insulineniveaus is één van de krachtigste anti-veroudert strategieën u misschien kunt toepassen. De suiker en de korrels bewegen uw lichaam ertoe om insuline, zodat als u het verouderen wilt vertragen en gezonder worden, u te produceren moeten uw korrels voor greens ruilen.

De weerstand van de insuline speelt ook een rol in cardiovasculaire ziekte, osteoporose, zwaarlijvigheid, diabetes, kanker, alle zogenaamde chronische ziekten van het verouderen. Gelukkig, is de insuline de variabele het die gemakkelijkst door een gezond dieet van geen suiker en weinig korrels en regelmatige oefening wordt beïnvloed.

Naast dieet en oefening, kunt u chromiumaanvulling willen overwegen. Het chromium helpt insuline efficiënt te werken. Zo weinig zoals mcg 500-1.000 van een chromium GTF dagelijks dramatische resultaten toont.

Een andere nuttige hulp is de toevoeging van een vezelsupplement aan uw dagelijkse routine. De vezel absorbeert het acroniem F.A.T.S. dat vetten, zuren, toxine en suikers betekent. Er zijn sommigen wie denken dat deze uitdrukking een overtollig beetje is aangezien de suiker in de bloedsomloop zuurrijk en giftig wordt beschouwd. Er zijn ook kruiden die helpen om suikerniveaus te regelen en de structuur van de cellen te herbouwen om hun weerstand te overwinnen.

Is hier aan uw gezondheid!
Lahni voor Ralph & Lahni DE Amicis
Kruiden Oplossingen… uw gidsen voor gemotiveerde gezondheid!

Enkel zijn enkelen van de Producten van de Zonneschijn van de Aard die in het vechten insulineweerstand nuttig zijn:
Chromium GTF (de suiker en de draaien van het controlesbloed van snoepje/carburator het hunkeren naar)
Nopal (hulp om bloedsuiker te regelen)
Noni (ontgift en re-maakt de cellen aan insuline gevoelig)
Carbo-Grabbers (de carburatoren van de hulpval alvorens zij worden opgesplitst & absorbeerden)
De Schillen van Psyllium (of ander vezelproduct) (absorbeert F.A.T.S.)

De Reizen van Amicis, Publiceren van de Media van Cuore Libre het Multi & KruidenOplossingen
alle afdelingen van: Ruimte en Tijd die, Inc. ontwerpen.
19201 Sonoma Hwy #125 Sonoma, CA 95476
(707) 235-2648 Lahni - bureau of (707) 235-2364 Ralph cel
Lahni@SpaceAndTime.com of Ralph@SpaceAndTime.com
www.HerbsAreFood.net

Volg ons op Tjilpen: @HerbsAreFood
Word een VENTILATOR op FACEBOOK: http://bit.ly/2rDGcs