NOTE : Selon le $$etFTC, le 1er décembre 2009 commençant, bloggers doit révéler tous les argents, avantages, etc. reçus en échange de signaler un critique de livre. J'ai reçu le yoga de livre pour Fibromyalgia en échange de signaler cette revue, (bien que la revue n'ait pas été une condition, juste une option). J'ai bénéficié considérablement du livre lui-même, mais n'ai obtenu aucune autre forme de paiement pour écrire cette revue.

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Quand la plupart des personnes entendent le mot « yoga » elles imaginent un acrobate dans une pose impossiblement de douloureux-regard : le coffre sur le plancher, les orteils indiqués le ciel, le dos de la tête touchant en arrière des genoux, et de façon ou d'autre les bras a tordu autour des jambes trois fois. Aïe. Le yoga pour Fibromyalgia, par Shoosh Lettick Crotzer, édité par Rodmell Press, nous enseigne qu'il ne doit pas être comme cela. En effet, si vous avez le fibromyalgia, il ne devrait pas être comme cela.

Un des guides les plus faciles que j'ai jamais employés, le yoga pour Fibromyalgia est franc et intelligent. J'étais étonné d'apprendre tellement je n'ai pas même réalisé que je n'ai eu aucune connaissance de. Là une différence est-elle entre un muscle serré et tendu ? Qui a su ? Je me sens comme je devrais avoir, ayant eu le fibromyalgia pour tant d'années, mais non, je n'avais avant jamais entendu ceci. A fait prendre quelqu'un le temps de l'expliquer à moi il y a bien longtemps, je ne peut pas avoir dû souffrir par presque autant douleur que j'ai. Mme Lettick Crotzer nous enseigne non seulement ce qu'est la différence entre un serré et un muscle tendu, mais spécifiquement comment traiter tous les deux, entre autres.

J'ai reçu ce livre il y a plusieurs semaines, et tandis que je pourrais avoir écrit une revue dans une semaine, j'ai voulu prendre le temps d'examiner les pratiques décrites, pour présenter pas simplement ses observations sur l'écriture elle-même. J'ai voulu découvrir pour me si le yoga est vraiment une bonne idée pour des patients de fibromyalgia. Après tout, j'avais entendu que le massage était bon pour le fibromyalgia, mais a d'autre part reçu un massage d'un étudiant, (qui a su peu au sujet du fibromyalgia), qui m'a jeté dans une fusée de deux semaines.

Heureusement l'expérience du yoga de pratique a été positive pour moi. Naturellement vous devez posséder beaucoup d'autodiscipline afin de tirer bénéfice du yoga, mais j'ai entendu que cela prend seulement 21 jours pour faire ou casser une habitude. Et si tout que vous devez faire est de respirer correctement et mouvement correctement, combien dur pourrait-il être ?

Si vous avez le fibromyalgia, ou n'importe quel syndrome chronique de douleur pour cette matière, je vous propose yoga d'achat pour Fibromyalgia dès que vous pourrez. C'est lue, (et lui rapides et simples devrait être lu directement avant de commencer les exercices), et est peu coûteux d'initialiser. Je souhaite seulement que je l'aie trouvé plus tôt ainsi je pourrais avoir évité la beaucoup de la douleur que je suis intervenue au cours des années. Merci tellement, Mme Lettick Crotzer de l'écriture et du yoga de édition pour Fibromyalgia.   

Ici espère que le yoga pour Fibromyalgia fait pour vous ce qu'il a fait pour moi - relive la douleur.

*Click sur le yoga de lien pour que Fibromyalgia regarde des détails.