ANMERKUNG: Entsprechend dem FTC muss anfangen1. Dezember 2009, Bloggers alle Gelder, Nutzen, etc. freigeben, die gegen die Aufgabe einer Buchbesprechung empfangen werden. Ich empfing das Buch Yoga für Fibromyalgia gegen die Aufgabe dieses Berichts, (obwohl der Bericht nicht eine Anforderung war, gerade eine Wahl). Ich habe groß von dem Buch selbst profitiert, aber habe keine andere Form der Zahlung für das Schreiben dieses Berichts erhalten.

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Wenn die meisten Leute das Wort „Yoga“ hören, stellen sich sie einen Seiltänzer in einer unmöglich schmerzlich-schauenden Haltung vor: Kasten auf Fußboden, Zehen zeigte auf Himmel, die Rückseite des Kopfes zurück berührend von den Knien und irgendwie die Arme, die um Beine dreimal verdreht wurden. Autsch. Yoga für Fibromyalgia, durch Shoosh Lettick Crotzer, veröffentlicht von Rodmell Press, unterrichtet uns, dass es nicht wie das sein muss. In der Tat wenn Sie fibromyalgia haben, sollte es nicht wie das sein.

Einer der einfachsten Führer, die ich überhaupt benutzt habe, ist Yoga für Fibromyalgia direkt und intelligent. Ich war überrascht zu erlernen, soviel ich nicht sogar verwirklichte, dass ich kein Wissen von hatte. Dort ist ein Unterschied zwischen einem festen und angespannten Muskel? Wer wusste? Ich glaube, wie ich haben sollte, nachdem ichgehabt fibromyalgia für so viele Jahre, aber Nr., ich, hatte gehört nie dieses vorher ichgehabt hatte. Ließ jemand die Zeit nehmen, es mir vor langer Zeit zu erklären, ich kann nicht durch fast so viele Schmerz leiden gemusst haben, wie ich habe. Frau Lettick Crotzer bringt uns nicht nur bei, was der Unterschied zwischen einem festen und einem angespannten Muskel ist, aber spezifisch, wie man beide, unter anderem behandelt.

Ich empfing dieses Buch einigen Wochen, und während ich einen Bericht innerhalb einer Woche geschrieben haben könnte, wollte ich die Zeit nehmen, die vor umrissene Praxis zu prüfen, zu dem Schreiben selbst nicht gerade Stellung zu nehmen. Ich wollte für mich herausfinden, wenn Yoga wirklich eine gute Idee für fibromyalgia Patienten ist. Schließlich hatte ich gehört, dass Massage für fibromyalgia gut war, aber andererseits eine Massage von einem Kursteilnehmer, empfing (wer wenig über fibromyalgia wusste), das mich in ein zweiwöchiges Aufflackern warf.

Glücklicherweise ist die Erfahrung des übenden Yoga ein positives für mich gewesen. Selbstverständlich müssen Sie viel Selbstdisziplin besitzen, um von Yoga zu profitieren, aber ich habe gehört, dass es nur 21 Tage dauert, um eine Gewohnheit zu bilden oder zu brechen. Und wenn alles, das Sie tun müssen, richtig, zu atmen ist und Bewegung richtig, könnte es wie stark sein?

Wenn Sie fibromyalgia oder irgendein chronisches Schmerzsyndrom in der Tat haben, schlage ich Sie Kauf Yoga für Fibromyalgia vor, sobald Sie können. Vor dem Beginn der Übungen, es ist schnelles und einfaches gelesen, (und es sollte gerade durch gelesen werden), und ist billig aufzuladen. Ich wünsche nur, dass ich es eher gefunden hatte, also ich viele Schmerz vermieden haben könnte, die ich durch über die Jahre hinausgegangen bin. Danke soviel, Frau Lettick Crotzer für Schreiben und Verlags- Yoga für Fibromyalgia.   

Hier hofft, dass Yoga für Fibromyalgia für Sie, was es für mich getan hat - wieder erlebt die Schmerz tut.

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